12/8/24スイム累計420,900M [スイムトレーニングメモ10月~累計]
此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
2年連続年間累計500,000Mを目指して
8月24日(金)☆17:25~18:50
Up200
S50×10(1-00)
K500×2(-)トライタンフィン
S50×10(1-10)
S50×3(1-15)
S50×9(1-10)Fr/Ba
Dw200
To3,000
累計420,900M
此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
2年連続年間累計500,000Mを目指して
8月24日(金)☆17:25~18:50
Up200
S50×10(1-00)
K500×2(-)トライタンフィン
S50×10(1-10)
S50×3(1-15)
S50×9(1-10)Fr/Ba
Dw200
To3,000
累計420,900M
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