12/9/25スイム累計491,600M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
2年連続年間累計500,000Mを目指して

9月25日(火)☆17:20～18:30
Up1000
K50×8(1-30)Fr/Ba
P50×8(1-15)Fr/Ba
S50×8(1-10)Fr/Ba
S25×8(-45)Fr･Ba
Dw200
To2,600
累計491,600M

タグ：累計 水泳 スイム