9/1スイム累計459,100M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して

9月1日(日)☆神奈川マスターズ出場(横浜国際プール)
Up500
レース200M個人メドレー　3分37秒97　4位
Dw500
To1,200

4位でメダルを逃し悔しくてたまりません
ベストタイムは2000年3月に泳いだ3分20秒47
今回は自己ベスト+17秒50

9月1日(日)☆16:00～16:35
Up400
S50×10(1-00)a.v.47″
Dw500
To1,400
累計459,100M

累計達成が危ういのでレース後何時もの練習プールへ
大会出場分も累計に加算することにしました。

タグ：スイム 累計 水泳