9/14スイム累計479,800M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して

9月14日(土)☆15:35～17:05
Up200
Dr25×12(-)
S50×24(1-15)Fr/Ba
S25×12(-40)
S50×6(1-15)
K50×2(1-30)Br
Dw100
To2,500
累計479,800M

タグ：スイム 累計 水泳