9/22スイム累計490,650M

此処に練習内容・累計をアップするのは
モチベーションアップの為です。
10月新規スタート
3年連続年間累計500,000Mを目指して

9月22日(日)☆ウーマンズ・スイム・フェスティバル出場
Up800
レース200M個人メドレー　3分37秒35　8位
Dw1000
To2,000
累計490,650M

ベストタイムは2000年3月に泳いだ3分20秒47
今回は自己ベスト+16秒88
今大会は8位まで表彰があり青銅メダルを貰うことが出来ました

8月31日神奈川マスターズのタイムより-0.62″
今後の課題として私の200Fly使用のFlyの泳ぎ方を少し変えてみようと思います
今の泳ぎ方は疲れない泳ぎ方なのですがこれでは回転が上がらないので

タグ：スイム 累計 水泳